#47 エニタイムで背中、二頭

今日は遅めのトレーニング。

背中はチンニングからスタート。

ラット、ローイング。

二頭はバーベルカール、ケーブル、インクラインダンベルカール。

いまいちテンションあがらず。。

お疲れさまです‼️

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