#68 原宿アネックスで肩🍈
肩メロンを目指してゴールドジム原宿アネックスで肩トレ‼️
ハンマーショルダープレス ６セット
JINさんおすすめスミスショルダープレスを５セット。
サイドレイズ ９セット
フロントレイズ ４セット
そこから再びサイドレイズ。
今日はやたらと汗をかきました。
筋トレ中はトレンドのEAAを飲んでいます。
パープルラース‼️ジューシーグレープ‼️
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味もよく気に入っています！
トレ後には頑張って苦手なバナナを。
お疲れさまでした！
