サラリーマン筋トレブログ 〜フィジーク大会を目指して〜

日々のトレーニング、食事、海外のジム情報、たまにファッションについて書いていきます。

2019-05-27から1日間の記事一覧

#58 入門書

FXの勉強をスタートし、いろいろ本を読んでいますが、中でも分かりやすかったのがこちら! エントリーのタイミング、利益確定のタイミングの考え方の基本が分かりやすかったです。 今日から少しずつ戦歴も書いていこうと思います! 頑張るぞ! にほんブログ村

#57 ペアトレ後のタンパク質補給

原宿アネックスで肩トレ‼️ ハンマーのショルダープレスもなんとか50キロがあがるようになりました! 早く3枚つけれるようになりたい。 肩トレ後にタンパク質補給のため焼肉へ! そこそこ人気店なのに接客がやばかった。。。 中途半端な店いくなら頑張って良…