#19 海外での脚トレ。。。

気のせいかもしれませんが、出張先で脚トレをするといつもより疲れるし、気持ち悪くなるし。。。

でもやらないとずっとチキンレッグだし。。。

ということで、ミラノでも脚トレ！

スクワット、レッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール、内ももをやりました。

太くなれーー‼️

お疲れ様です‼️

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