サラリーマン筋トレブログ 〜フィジーク大会を目指して〜

日々のトレーニング、食事、海外のジム情報、たまにファッションについて書いていきます。

#13 ヨーロッパ出張✈️

出張でイタリア、フランスに一週間滞在します‼️

ジムと食事のペースが乱れてしまうのが苦痛ですが、おいしいタンパク質探してきます🍕

 

約12時間のフライトでカタボリックに。。

今回JAL機内食はこちら。

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正直、あまりおいしくない機内食が多いですが、スープストックはおいしかったです!

 

パリ到着後、ミラノ乗り継ぎまでスタバで栄養補給。

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3時間のトランジットでようやく乗り換え、ミラノに到着。。。移動だけで18時間。。

やはりヨーロッパは遠いですね。

 

今回は初めて泊まるアパートです!

最近はホテルではなく、アパートに泊まるようにしてます。

部屋も広く、キッチンもあり快適なことが多いです。

 

ではアパートに向かいます!

 

お疲れ様でした‼️

 

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