#20 海外ならでは⁉️〜腕トレ〜

今日は時間がないので、肩と腕をさくっと。

この器具を見ると腕トレしたくなるのは私だけでしょうか😎

私が通うジムでは置いてないので、海外ぽくてテンションあがります！

こちらのバーベルでフロントレイズと腕をねちねち攻めました。

お疲れ様です‼️

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