#12 バルクアップの名の下に🍫🍰🥤

今日はおやつにこちら。

食べてしまいました。

現在体重66kg。

早く70kgにしなければ。。。

クリーンな食べ物で。。。

それにしてもみんなでかい😵

食事も頑張ります‼️

今日のプロテインはこれです。

最近はこのココアにハマってますが、売り切れてるコンビニが多くなかなか買えません。。

これは量が少なくて飲みやすく、しっかりタンパク質補給できるのでおススメです☀️

お疲れ様でした‼️

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