#51 ベンチプレス 100キロチャレンジ‼️

みなさんはベンチプレスどのくらいあがりますか？？

私の目標はまずは100キロを5回です！

結果2回。。。

しかも、、、お尻浮いてる。。。

エブリデイベンチってやってる人もいるけど重量増えるのでしょうか🤔

いろいろ試してみます！

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