サラリーマン筋トレブログ 〜フィジーク大会を目指して〜

日々のトレーニング、食事、海外のジム情報、たまにファッションについて書いていきます。

#44 これぞサラリーマン筋トレ

今日は謝罪の一日。

頭を下げたときに、腹筋の収縮と背筋のストレッチを感じる。

これぞサラリーマン筋トレ。

なのか。。。

 

お疲れさまです‼️

 

にほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ
にほんブログ村