2019-04-29から1日間の記事一覧

#46 ペアトレ〜原宿アネックス〜

今日は原宿アネックスでペアトレ‼️ いつもより少し空いてたかな🤔 一番効いたのはハンマーのショルダープレスをネガティブで追い込み！！補助があるとやっぱり違いますね‼️ トレ後は栄養補給。お疲れさまです‼️ にほんブログ村