サラリーマン筋トレブログ 〜フィジーク大会を目指して〜

日々のトレーニング、食事、海外のジム情報、たまにファッションについて書いていきます。

2019-04-01から1日間の記事一覧

#38 脚トレにはこれ‼️

今日はエニタイムで脚トレ⚡️ 脚トレの日のシューズはヴィブラムの5本指にしてます。 素足のような感覚で地面を掴むことができ、グリップ感もいい感じです! 実際、これを履いて歩くと脚の疲労感がやばいです。 ただ以前これを履いているときにウエイトを落と…