#29 四ツ谷ゴールド

今日は早起きして四ツ谷ゴールドで、脚と背中。

脚トレはスクワットはせずに、ハックやレッグプレス、エクステンションなどでネチネチ追い込みました。

午前中にトレーニングをすませると休日が充実しますね‼️

毎日こんな生活がしたい。。。

朝起きてまずトレーニングして、昼から仕事して☀️

脱サラして成功してる人も増えましたよね🤔

将来について考える休日。

お疲れさまです‼️

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