出張中は食事が不規則になりがちです。
忙しくてなかなかとれないことも多くなってしまいますが、少しでもカタボリックを防ぐため、できる限りタンパク質を摂取できるランチを心がけてます。
これはローストビーフとポテト🍟
見た目はあまりですが、これがとても美味しいんです！
野菜もイタリアは美味しいです‼️
配達システムも発達しており、職場、宿泊先に届けてもらえます！
私はdeliverooというアプリを使用してます。
日本にも手軽にとれる美味しいタンパク質が増えて欲しいです💪
お疲れ様です‼️
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