#36 久しぶりの南青山ゴールド
今日は仕事終わりに南青山ゴールドへ‼️
久しぶりに行くとレッグプレスと腹筋マシンが増えてました⚡️⚡️
週末の筋肉痛が残っていたので、胸2種目と腕、腹筋。
でも新しいマシン使いたくて、レッグプレスも。
仕事終わりにさくっと行くにはいいですね‼️
お疲れさまです‼️
今日は仕事終わりに南青山ゴールドへ‼️
久しぶりに行くとレッグプレスと腹筋マシンが増えてました⚡️⚡️
週末の筋肉痛が残っていたので、胸2種目と腕、腹筋。
でも新しいマシン使いたくて、レッグプレスも。
仕事終わりにさくっと行くにはいいですね‼️
お疲れさまです‼️