ベンチプレス100キロに挑戦
帰省した際に行ったジムに、BULLのベンチプレス台があったので100キロが何回できるか挑戦しました。
BULLのベンチプレスはあまり置いているところがなく、見るとテンション上がります。
お尻が浮いていますが。。。なんとか自己ベスト更新。
あとは少し前から肘に痛みが出るようになったのでSBDのエルボースリーブを着用していますが、これによって肘の不安がなくなりかなり安定するようになりました。
わたしは前腕も上腕も細いのでXSを使っています。自身にとっての高重量の時にのみ使うようにしています。
少し使うとなじんできたのでXSにして正解でした。
最初はかなりきつくてサイズ間違ったかなと思いましたが、、、
いまでは装着もうまくなりストレスなく使用できています。
おすすめです！！
