サラリーマン筋トレブログ 〜フィジーク大会を目指して〜

日々のトレーニング、食事、海外のジム情報、たまにファッションについて書いていきます。

弾丸出張 〜イタリア〜

今日から3泊5日の弾丸でイタリアに行きます。

出張中は食事が乱れるし、トレーニングもなかなかできないですが、できる限り頑張ります!

早く腹筋バキバキになりたい。

 

出発前にラウンジで栄養補給。

洋食

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和食

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いつものハッシュドポテトがなかったです。。

 

 

これほしい。。

 

 

 

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