2019-09-27から1日間の記事一覧

減量中のおやつ～あすすめのお菓子～

減量を初めて約2週間がたちました。毎食の食事をかなりシンプルに変更したため、最近おやつの欲望がでてきました。どうしてもおやつが食べたい！ジムの前に空腹すぎる！というときに私が食べているおやつを紹介します。こちらはダイエット中にも食べれる…