今日は親友と浜松町ゴールドで胸、肩‼️ ペアトレでがっつり やっぱり補助があると違います。 久しぶりの浜松町ゴールドでしたが、 デッドリフトチャレンジが開催されてました‼️ 自分のマックスを2月中に計測して3月末に再度計測しるという企画で、参加すると…