帰国しましたが、毎度悩まされる時差ボケ⭐️ どなたかいい方法しりませんか。。 眠らなきゃいけないときは眠れず、起きなきゃいけないときに眠くなります。。 ジムに行っても怪我しそう。。 とりあえず帰国したので、まずは腹ごしらえ‼️ 表参道に来たのでこち…