サラリーマン筋トレブログ 〜フィジーク大会を目指して〜

日々のトレーニング、食事、海外のジム情報、たまにファッションについて書いていきます。

2020-02-04から1日間の記事一覧

ベンチプレス100kg成長記録

ベンチプレスを強化中です。 まずは100kg10回を目指します! まだギリギリ一回ですが笑 ベンチプレス100kg成長記録 #gym #fitness #bodybuilding #physique #bulk #workout #mensphysique #筋トレ #フィジーク #プロテイン #トレーニング #フィットネス #ワ…